退下来这十年

　　岁月无情，转眼已从工作岗位上退下来十年了。记得当年离职时，我早有思想准备。一来年龄不饶人，已经到了离职的年龄了。二来这是上级的规定，谁都不能例外。三是退下来是新老交接，老了就得给年轻人腾位置，这是社会继替之必然。所以在组织谈话让我退下来的时候，我一点也没有感到突然。

　　但是退下来后的日子怎么过。是留恋过去的辉煌，感叹世态炎凉，还是选择新的生活方式？我选择了后者。我给自己订了个退休生活计划，开始了自己的晚年新生活，什么叫新生活呢？就是自己觉得有意思的生活。具体地说就是：干点事，写点字，健健身，喝点酒，会会友，旅旅游，攒点钱，找点乐。十年来，我按照这“八个方面”安排自己的退休生活，日子过得倒也充实愉快。

　　干点事。当时从工作岗位退下来时，曾担心自己猛然间从事务缠身、忙忙碌碌中停下来，生活会突然间变得无聊了。可是在组织上宣布我“内退”的当天，就被古贝春集团公司聘为顾问，后来又参加了武城县关心下一代的工作，还被选为德州市曲艺家协会主席，德州市酒文化研究协会副主席，虽然兼任职务繁多，但是比起在职时，没有太多的硬性任务，责任小了，压力和应酬也少了，“无职无权无人找，无忧无虑无烦恼”，倒也轻松自在。再说，这些单位的领导和同事对我很照顾，没有分配我更多的工作，但这些工作，都是我喜欢和热爱的，这使我的退休生活得到了缓冲，少了许多孤独和寂寞。对此，我从内心里感谢这些单位的领导和同事们，给了我新的乐趣。

　　写点字。首先说明，我这里说的写字可不是指的书法，但我觉得写字应该是多方面的，不能只限于一种形式、一种文体。于是，我借古贝春公司董事长周晓峰先生要我为《古贝春报》专栏撰稿的机会，依靠自己在部队上搞过文艺创作的老根底，试着写点文字，找一找写作的感觉。正是基于这个想法，我利用退下来的闲暇时间写了一点散文和曲艺作品，断断续续地发表在《华夏酒报》、《齐鲁晚报》、《联合日报》、《德州日报》、《武城时报》、《古贝春报》、《群众艺术》、《贝州风》等报纸刊物上，相声《酒鬼百态》还在“华东七省市曲艺汇演”时荣获一等奖。当然我写这些东西的目的不仅仅是为了完成周总交给的撰稿任务，更不是为了出名，只是为了消遣和打发日子，为了给公司的领导、职工朋友和亲人们看，当然也是为了给自己的人生留下一点痕迹。

　　健健身。爱惜生活的人，一定珍爱健康，健康是人一生的资本，而运动则是储蓄健康最好的方法。为此，我退下来之后坚持散步和自我按摩两种健身方式。为了散步，坚持不买电动车，尽量少骑自行车，有事尽量步行，长期坚持取得了明显的效果。这些年来，我得了二十多年的糖尿病，控制得接近正常，走起路来也轻松了，就连爱头痛的毛病也缓解了。

　　喝点酒。但凡有点情调的人都爱喝酒，尤其男士。我也喜欢，并且不可抑制地衷爱。这是因为我从年轻时就养成了饮酒的习惯，再就是家乡的酒厂出产好酒古贝春让人喝着顺口，喝着放心，喝着尽兴。在一天的劳累之后，和家人团聚一起共进晚餐时，把饮酒作为一天的慰劳，又作为家庭聚会的一种助兴品，你说这是何等的舒畅！“我欲四时携酒去，莫教一日不花开。”话虽如此，但酒要喝得适量，做到“唯酒无量，不为酒困”，喝酒要细品慢饮，以微醺为限，对人的身心健康是大有裨益的。

　　会会友。人不能没有朋友，尤其是退休之后，没有朋友间的交往是寂寞的。为了交友和会友，我收集整理了学友、战友、艺友、朋友的通讯录，以保持联系和往来。让我欣慰的是，我的不少老战友，老同事经常在一块相聚，品酒聊天，每逢节日都是互相打电话问候，发短信祝福，有的登门看望，有的还为我过生日，这使我深受感动。

　　旅旅游。我在上班时虽然也去过一些地方，但由于工作原因，时间原因，有些地方虽然去过，只能是一经而过，走马观花，没有时间和精力去饱览秀丽的河山，享受美好风景。退休后时间充裕了，趁着身体尚好，陪着老伴一块外出观光旅游，使退休后的生活丰富了许多。

　　攒点钱。俗话说，儿有女有，不如自己有。人到老年不仅要有一个老伴，一帮老友，一个老窝，还应有点“老本儿”，这就是自己手里必须有钱。所以，退休后我们老两口也注意了理财，做到“银行存点，保险买点，家里放点”。这样一旦自己有事、有病，用起来方便，花起来痛快，真可谓：手中有钱心里安，少给孩子添麻烦。

　　找点乐。琐事、难事、烦心事人人都有。喜也一天，愁也一天，何必每天都犯愁呢？尤其是人老了，不要去自寻烦恼，要自找快乐。为了找乐，我多年坚持做了以下几件事：

　　一是读书。读书可以增长知识，陶冶情操。因此，我把书柜里上班时没有时间看的书，找出来有选择地看了一遍。同时，还把别人赠阅的新书和自己喜欢看的书进行阅读。

　　二是看报。这些年我除订阅了一些保健方面的报刊、杂志外，还订阅了《中国青年报》、《中国文化报》、《齐鲁晚报》、《德州日报》等。我有个习惯，爱看报爱剪报。每当看到一些好的文章，人生感悟，甚至好的摄影作品、字画等，不是剪下来，就是记在本子上。几年来，我收集整理的名言、警句就有近万条。

　　三是收藏。我不是收藏爱好者，只能说是个喜欢者。家里收藏一点旧的东西，摆几件工艺品和字画，完全是为了装点生活，丰富生活，让生活更美好。为此，我在家里也保存了一点旧物品，摆放几件工艺品，墙上挂几幅字画，其目的就是为了自我欣赏、愉悦心情。

　　四是钓鱼。有人说：“钓鱼钓鱼，十钓九娱；钓鱼钓鱼，烦恼离去。”钓鱼确实是一件使人怡情养性的好事。虽然我钓鱼的兴趣不是很浓，但退休后，每年也与朋友去钓几次鱼。通过钓鱼，我感受到了钓鱼的乐趣，体会到了“天悠悠，地悠悠，钓鱼的人无忧愁”的那种佳境。

　　五是养花。养花的好处很多。它可以丰富和调剂人们的文化生活，增添乐趣，陶冶性情；还可以净化空气，绿化美化居室，使人们能在优美的环境中生活。为此，我在家里养了不少花。虽然没有什么高档和名贵的品种，但那种美的享受也是妙不可言。

　　六是看戏看节目。受自己爱好的影响，我从小就爱看戏看节目。退休后，只要有机会就去看戏，看节目。坐在家里除每天看新闻节目之外，中央电视台戏曲频道和综艺频道，也是我的首选。

　　七是背相声段子和名诗词。这是我的爱好，特别是在部队时，编写和说过相声，参加过全军、全国的曲艺会演。退下来后，又想起了说相声的事。不过这时候再去背相声段子和喜欢的诗词，不再是为了演出，而是纯属个人喜欢，也是为了练脑、练嘴皮子，也是为了使大脑不变笨，预防口齿不清。

　　八是听音乐。首先说，我不懂音乐，也唱不好歌。但喜欢听音乐，喜欢听歌曲。据说，优美动听的音乐可以调节人的神经，使大脑得到休息，帮助人们解除疲劳，对治疗疾病也是一种有效的辅助手段。尤其是老年人，通过听音乐，可以起到愉悦身心、输通血脉、延年益寿的作用。

　　总之，在开始退休以后的人生时，不去在乎从前的一切，不管它成功与否，一切从头开始，一切随缘，不可强求。老了，固然不可失了上进心，但违背自然之性的努力，也是自寻劳顿，得不偿失，只有清心寡欲，顺性而动，量力而行，才能有所作为，益寿延年，幸福美满。这就是我退休后的新生活。