2015-09-01
理性是指理智地控制行为的能力。在当前严酷的市场竞争条件下，企业实际上就相当于在风口浪尖寻求生存和发展的机遇，所以对于企业来说，理性的员工更能担当起与企业共同面对挑战、迎接机遇的重任。因此，企业的员工在工作中要能做到更加理性地看待问题、处理问题。
要想成为一名理性的员工，首先要做的就是不把情绪带进工作中，避免情绪化。员工的情绪化主要表现在以下几方面。
一、情绪不稳定，喜怒无常。在工作的过程中，有的人会表现得比较情绪化。高兴的时候他的工作效率出奇地高，还会主动在工作时间之外向其他同事学习各方面的知识，对每个人都客客气气。但是当他不高兴的时候，不仅不和任何人说话，而且同事们有事情找他时，他不是爱答不理就是恶言相向。这些就是典型的情绪化工作的表现。
二、嫉妒其他同事。“嫉妒”这种情感在工作中是比较常见的。但是，如果在工作中带着嫉妒的心理去工作的话，轻则可能会导致人际关系破裂、破坏和谐，重则有可能产生怨憎的发泄行为，甚至使人误入法律与道德的禁区。因此，优秀的员工绝对要冷静且理智地处理好这种情绪，千万不要让这种危险的情绪侵蚀自己的心理健康，从而影响自己的工作。
三、过度焦虑。在工作中，过度焦虑的员工会经常对眼前的问题或者是未来可能出现的问题，甚至是根本不可能出现的问题感到担心和恐惧。他们总是担心遇到难题无法解决，这就使得他们在工作中畏首畏尾、过分紧张。在这种精神状态下，工作根本不可能会进行得顺利，更不用提什么工作业绩了。
担心自己的工作中出现问题，从而要求自己细心谨慎地工作，这是负责任的表现。但是凡事都要适度，过度担心的话，不仅会给人带来工作上的压力，还会导致身体和精神上的巨大负担，甚至有可能致人崩溃，到那时就得不偿失了。
的确，人是具有七情六欲的，在日常工作中完全抑制自己感性的一面是不可能的。但是人们可以做到让理性来控制自己，而不是让感性来控制自己。在工作中，每一位优秀的员工都应该拿出职业精神，不把情绪带进工作，理性地控制好自己的情绪，使自己的能力得以充分发挥。
首先，换上工作态度。在进入公司大门或者在进入办公室之前，你可以进行几次深呼吸，用来提醒自己从现在开始要进行工作，要把个人情绪控制住，换上工作态度，换上理性和职业的态度。另外，你还可以在感受到情绪快要失控的时候，使用深呼吸来使自己冷静下来，进行情绪的有意控制。
其次，适度放松。有时候，工作遇到了瓶颈或者工作压力过大，会使人的情绪变得非常暴躁。如果在你身上也出现了这样的现象，那么一定要在不良情绪爆发之前，在你有可能对周围人乱发脾气之前进行放松。比如可以去卫生间洗把脸，或者倒杯水活动一下，等等。总之，就是做些与工作内容无关的事情，暂时放松一下，这样既可以控制自己的焦躁情绪，还能转移自己的注意力。
再次，适当发泄。如果一个人只是一味地压制情绪、控制情绪的话，那他迟早会崩溃，因此适当地发泄十分重要。但是必须注意，一定要在合适的时间、合适的地点用适当的方法进行情绪的发泄。比如在家的时候可以听听舒缓的音乐，或者做做家务，或者在公园散散步，这样既能够调整好自己的情绪，恢复理性，又不会影响工作。
最后，当遇到同事间的争论、矛盾，或工作中的挫折、瓶颈时只对事不对人。还要做到以工作为中心，以解决问题为中心，因为这样不仅可以提高工作效率，同时也会给你一种积极的力量，让你的工作和生活都进入良性循环，从而成为一个具有职业精神、理性的优秀员工。
成功学的创始人拿破仑·希尔说过：“自制是人类最难得的美德，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。”所以，要想成功、要想做一名优秀的员工并在工作中散发光彩的话，就要学会控制住自己的情绪，让理性来主导自己的行为。